橘子亂說話 - 美食旅遊寵物分享

威德益生菌 WEIDER Probiotics

身為上班族的我不僅需要長時間久坐辦公，而且每天的食物都是在外購買，想當然爾這些食物雖然很好吃，但同時我也攝取較多的油脂且蔬菜也吃不夠，所以常常有排便不順的問題，這時候就需要益生菌的幫忙，經過許多的比較，我推薦大家選擇威德益生菌，吃了一個禮拜後滿有感的，每天吃1~3包，遠離排便不順暢的困擾！

為什麼要吃益生菌？何時吃？

開箱前，你知道什麼是益生菌嗎？益生菌的功效是什麼呢？益生菌是一種有益於人體健康的細菌，通常被稱為“好細菌”。

#遊戲平方 中山店位於台北中山區的中山北路一段上，店家提供超過700多種的桌遊任你挑選，店員服務非常親切，根據遊玩人數與喜歡的類型推薦給你最適合的桌遊，解說的時候非常專業、簡單易懂，不管是新手還是老手都能很快上手，除此之外，店家也有提供各式餐點，以輕食炸物為主，讓你遊玩期間也不怕餓肚子 !  最特別的是遊戲平方經營到凌晨2點!  愛玩桌遊的夜貓朋友們你還在等什麼呢 ! 

提醒大家！週日~週四22:00後場地消費，須於21:00前預約，才會開比較晚喔!

店名 : 貓咪貓咪6s (台北東區旗艦店)

貓咪貓咪位於忠孝復興sogo旁，入口位於屈臣氏後方的一個小門，走樓梯比較難找到，建議搭電梯，到了2F就可以看到適合拍照的裝置以及乾冰懲罰區

進門後，映入眼簾的是一整面桌遊牆以及飲料區

近年來，生活節奏越來越快，在外打拼的你是否餐餐在外，大魚大肉且不均衡的飲食導致消化不順的問題呢? 

這時，乳酸菌、益生菌等名詞常常出現在各大廣告中，但乳酸菌等於益生菌嗎? 我們該怎麼挑選呢?  讓我們先來聊聊他們之間的區別吧 !

乳酸菌等於益生菌嗎 ?

乳酸菌有非常多種類，屬於乳桿菌目，是自然界常見的微生物之一，但能稱為益生菌(日本稱為善玉菌)的菌株少之又少，好的乳酸菌是需要研究證明對健康有益的且為活的微生物，而非一般只會產生乳酸的細菌，而益生菌在適量的情況下可以改善腸道的菌叢生態，進而達到消化、排泄順暢的目的

空氣汙染近年來變成非常熱門的關鍵字，除了來自大自然的懸浮粒子，工廠、工地、汽機車的廢氣汙染等人為因素也都是空氣汙染的來源之一，一旦這些粒子進入我們的呼吸道後，就有可能對我們的健康造成危害，最常見的就是過敏、氣喘甚至肺部的傷害，是大家必須正視的問題之一。

而我本身就是容易過敏的體質，只要空氣品質不佳時，就容易咳嗽、打噴嚏，久久無法停止，甚至連家人都身受其害，於是我找來了空氣清淨機來擔任我們家的救星 !

什麼是瑪卡?

瑪卡(Maca) 是原產南美洲祕魯安第斯山脈的十字花科植物，根莖形狀類似蘿蔔，因此有印加蘿蔔的稱號，除此之外，它的根部含有豐富的蛋白質、膳食纖維、人體所需礦物質(鈣、鉀、鐵、碘、銅、錳、鋅等)、維生素（B群、C、E、K）和19種胺基酸等營養成分，又被稱為「祕魯人蔘」。

資料來源 : https://herbs-america.com/history-maca-root/

瑪卡種類

什麼是二階段專長訓練 ?

當你接受完約一個月的新手村訓練後，會根據你抽到的單位或專長進行二階段專長訓練

但並不是每梯或每個單位都會進行抽籤或者轉移到其他地區進行訓練，有些單位是一訓到底的，也就是四個月都在同個單位訓練。

活動辦法

全家好運卡為福袋性質，內含等值壹佰元或超過壹佰元之店舖商品、商品買一送一優惠券乙張、神秘大獎抽獎券乙張及驚爆好禮抽獎券乙張。

活動時間 : 自2019年8月28日起至2019年9月24日止

全家好運卡限量120萬張，每張售價100元，數量有限，售完為止

名稱 :  喜樂時代影城

網友評價 : 3.5 (103)

座椅舒適程度 : 高

電影畫質 : 中

店名 :  派特芙德 PetFood

CP值 : 低

網友評價 : 3.9 (39)

這間寵物食品專賣店位於通化夜市後方，價格偏高但主打天然食品，對寵物的健康也比較有幫助，另外他還有製作寵物蛋糕的服務，要幫自己毛小孩慶生的朋友們可以考慮來這間購買喔！

第一步 : 掃描瓶身QRCODE

第二步 : 連結至可口可樂Facebook聊天室

當兵四個月需要準備什麼東西呢? 

1. 證件正本(身分證、健保卡)

2. 兵役資料 (徵集令、戶口名簿影本)

3. 郵局存摺正面影本 : 每個月5號領薪水用

今天到樂華夜市逛街時，剛好看到一間Iphone維修中心 - 紅扳手

左邊有許多手機殼和其他配件可以選購